• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: serranocastroelianan
  • hace 4 años
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cuales son los beneficios de la practica de la actividad física ​

Respuestas

Respuesta dada por: jahircastro102
2

Respuesta:

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

   La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

   Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

   Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:es muy importante hacer ejercicio

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