Question

cuales son los beneficios de la practica de la actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

   La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

   Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

   Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:es muy importante hacer ejercicio