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Cuáles son los beneficios del ejercicio cardio​

Respuestas

Respuesta dada por: cancela79
5

Respuesta:

Mejorar el sistema cardiovascular

Quema de calorías

Liberar tensiones

Etimula la memoria

Mejora la flexibilidad

Fortalece los huesos

Tonifica el cuerpo

Mejora la coordinación

Potencia la autoestima

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