Question

que beneficios aportan los ejercicios de resistencia aeróbica?​

Answer 1

Respuesta:

Lo que el ejercicio aeróbico hace por tu salud

Mantener a raya el exceso de peso. ...

Aumentar la resistencia, el estado físico y la fuerza. ...

Protegerte de las enfermedades virales. ...

Reducir los riesgos de salud. ...

Controlar las enfermedades crónicas. ...

Fortalecer el corazón. ...

Mantener las arterias limpias. ...

Mejorar el estado de ánimo.

ESPERO Q TE AYUDE SEGUIRME Y DAME CORONITA

Answer 2

Respuesta:

L:

Explicación:

Aumenta resistencia, bajo de peso, Fortalecer el cocoro, mejorar tu estado de animo entre otros.... espero te ayude