Question

Investiga y contesta sin profundizar, que se debe hacer para mantener un peso saludable.

Answer 1

Respuesta:

la alimentación que tengas (balanceada de todo un poco)

ejercicio

dietas

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios. Algunas personas creen que hacer ejercicio y seguir unos buenos hábitos alimentarios requiere mucho esfuerzo y planificación pero esto no es cierto. De hecho, la mejor forma de modificar los hábitos cotidianos es haciendo pequeños cambios que gradualmente irán formando parte de nuestra rutina diaria.

Explicación:

Tener una alimentación muy buena y hacer ejercicios a diario