Question

un atleta experimenta dolor y calambre luego de correr por largo rato ¿porque se presenta esta situación?​

Answer 1

Respuesta:

Los calambres musculares son espasmos dolorosos que pueden suceder durante o inmediatamente después de hacer ejercicio. El músculo se endurece y contrae y no puedes relajarlo. Probablemente verás que debes dejar de hacer lo que estabas haciendo por un rato hasta que se te alivie. El dolor a menudo se calma en unos segundos o después de algunos minutos, pero, muy ocasionalmente, puede durar 15 minutos o más. Se considera que los calambres musculares no tienen ningún efecto grave a largo plazo.

 

En este artículo se explican las posibles causas de los calambres que ocurren cuando se hace ejercicio y cómo puedes tratarlos e intentar evitarlos.

Explicación: