Question

qué es la entrada en calor
como entramos en calor
y para qué?​

Answer 1

Respuesta:

La entrada en calor permite un gradual ascenso de la frecuencia cardíaca, que la temperatura de los músculos se eleve y que las articulaciones se lubriquen, permitiendo esto último realizar movimientos más amplios y prevenir el daño articular.

Explicación: