Question

cuales son los cuidados que se deben tener con el sistema óseo​

Answer 1

Respuesta:

6 consejos para cuidar los huesos con esclerosis múltple

Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular.

Una alimentación saludable y rica en calcio. El calcio es indispensable para mantener la densidad ósea.

Sol y vitamina D.

No fumar.

Reducir el consumo de alcohol.

Evitar las caídas.