Question

8 ejercicios de calentamiento preventivo​

Answer 1

Respuesta:

1. Calentamiento general

2. Estiramiento del cuello

3. Rotación de hombros

4. Ejercicio asociado al estómago y al sistema digestivo

5. Calentamiento cintura y zona lumbar

6. Ejercicios de piernas

7. Ejercicio de pantorrillas

8. Ejercicio de tobillos

xfis coronita