¿CUALES SON LOS 2 BENEFICIOS SOBRE LA CONSTITUCIÓN CORPORAL? Y ¿CUÁLES SON LOS 2
BENEFICIOS SOBRE EL SISTEMA ENERGETICO?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
cUALES SON LOS 2 BENEFICIOS SOBRE LA CONSTITUCIÓN CORPORAL
Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad.
Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación.¿CUÁLES SON LOS 2
BENEFICIOS SOBRE EL SISTEMA ENERGETICO
No genera acumulación de ácido láctico en los músculos y.
Produce un gran aporte de energía permitiendo realizar ejercicios a una intensidad máxima, pero durante un tiempo corto (no más de 8-10 segundos).
Explicación:
corona plz
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