Question

¿CUALES SON LOS 2 BENEFICIOS SOBRE LA CONSTITUCIÓN CORPORAL? Y ¿CUÁLES SON LOS 2
BENEFICIOS SOBRE EL SISTEMA ENERGETICO?

Answer 1

Respuesta:

cUALES SON LOS 2 BENEFICIOS SOBRE LA CONSTITUCIÓN CORPORAL

Controlar su peso: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad.

Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación.¿CUÁLES SON LOS 2

BENEFICIOS SOBRE EL SISTEMA ENERGETICO

No genera acumulación de ácido láctico en los músculos y.

Produce un gran aporte de energía permitiendo realizar ejercicios a una intensidad máxima, pero durante un tiempo corto (no más de 8-10 segundos).

Explicación:

corona plz