Question

1. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) el concepto de SALUD es bienestar físico, mental y psicosocial.
Para llegar a tener una buena salud es necesario hacer lo siguiente:
A. Diseñar planes y rutinas de ejercicio ajustadas a nuestras posibilidades de espacio y de ejecución, ya que de esta manera
evitaremos el sedentarismo y excesivo uso de artefactos tecnológicos que atenta contra nuestra salud.
B. Salir a trotar y hacer ejercicio, no importa que sea en lugares muy frecuentados por otras personas, lo importante es hacer
ejercicio.
C. Realizar actividades de manera sistemática y con la orientación de un profesional de Educación Física o un entrenador
capacitado, ya que gracias a ellos me puedo ejercitar de acuerdo a mis necesidades y requerimientos individuales.
D. Las respuestas “A” y “C” son verdaderas.

Answer 1

La respuesta es la opción D)