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obediencia estudio sabiduría
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espero ayudarte
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El cuidado de nuestro sistema digestivo es necesario para que podamos sentirnos bien, con fuerzas y energías y así poder realizar todas las actividades que queramos. Aquí van algunos consejitos de cómo cuidarlo.
- Masticar bien los alimentos. Así facilita el trabajo del estómago.
- Evitar los disgustos a la hora de alimentarse.
- Comer una alimentación sana.
- Visitar periódicamente al odontólogo u odontóloga.
- Lavarse las manos antes de las comidas; así se previenen enfermedades como la diarrea y el parasitismo.
- Tomar agua cada cierto tiempo para favorecer la digestión.
No correr con caramelos, chicles o cualquier otro elemento en la boca.
espero que te ayude xdd
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