Question

3) ¿Cuáles son los efectos de la actividad física?
sobre todo, el organismo
no tiene efectos importantes
tiene poca influencia en general​
por favor respondan

Answer 1

Respuesta:

Algunos efectos son : mayor coordinación, habilidad y capacidad de reacción. Ganancia muscular la cual se traduce en el aumento del metabolismo, que a su vez produce una disminución de la grasa corporal (prevención de la obesidad y sus consecuencias). Aumento de la resistencia a la fatiga corporal (cansancio).

Answer 2

Respuesta:

Los efectos de la actividad física son llanamente positivos, ya que el cuerpo empieza a soportar más tu peso e inclusive tu capacidad respiratoria puede mejorar conforme lo hagas a diario.

Hacer alguna actividad física puede hasta mejorar tu autoestima y tener una mejor salud aunque esto igual va a la mano con lo que consumas diario.