Question

1. MENCIONAR POR LO MENOS 4 OPCIONES DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
2. MENCIONA POR LO MENOS 3 MENÚS DE COMIDAS SALUDABLES
3. DESCRIBE UN EJERCICIO DE ACTIVACIÓN FISICA Y EXPLICA CUALES SON SUS BENEFICIOS?
4. RESPONDE LA PREGUNTA:
- ¿CÓMO PODRIAS TU REDUCIR LOS COMPORTAMIENTOS SEDENTARIOS A LO LARGO DEL DIA?_
- MENCIONA ALGUNOS EJEMPLOS.

Answer 1

Respuesta:

1.una dierta,alimentacion balanceada,comer frutas y verduras,reducir la comida con grasas

2.ensaladas,comida de sal,carne(eso creo xd)

3. montar bicileta, ayuda a bajar grasa subir la resistencia en las piernas y algunas veces ayuda psicologicamente

Explicación:

hasta ay pude crack espero te sirva de algo :<