Question

¿por qué es importante realizar actividad fisica y cuáles son sus beneficios? ​

Answer 1

Respuesta: La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación: espero que te ayude