Question

Cuáles son las partes de una entrada en calor y que ejercitaciones se pueden realizar en cada una?ayuda:(​

Answer 1

Respuesta:Estos son algunos ejemplos de ejercicios para entrar en calor: Realizar un trote suave durante unos 15 minutos. Pedalear en una bicicleta fija o de spinning durante 15 minutos. Utilizar la cinta trotadora para realizar una caminata rápida durante unos 20 minutos.

Explicación:espero te sirva y dame coronita