• Asignatura: Salud
  • Autor: auroracaamal15
  • hace 4 años

como reducir los comportamientos sedentarios a lo largo del dia?​

Respuestas

Respuesta dada por: Luisangelolivares34
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Respuesta:

Camina. ...

Aparca el coche. ...

Elige siempre las escaleras. ...

Quítale el polvo a la bicicleta. ...

Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina. ...

Únete a grupos que organicen visitas, excursiones, senderismo o cualquier otro tipo de actividades recreativas que impliquen desplazamiento

Explicación:

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