Question

¿Como producir alimentos para una dieta sana, nutritiva y económica familiarmente?​

Answer 1

Respuesta:

comer fruta verdura hacwe ejerciscio y tomar mucha agua natural

Answer 2

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Explicación: