Question

¿Qué sean las porciones de consumo de comida adecuadas a su edad,
genero o actividad física?

Answer 1

Respuesta:

Usted debe comer cinco o más porciones de frutas y verduras todos los días para ayudar a reducir el riesgo de cáncer y otras enfermedades. Estas son bajas en grasa y ricas en fibra. También le ayudarán a llenarse para que coma menos de los alimentos ricos en grasa.