• Asignatura: Historia
  • Autor: claudiavasque0234562
  • hace 4 años

Por qué crees que es importante escribir nuestros sueños sentimientos o pensamientos​


yusara7002: escribir contribuye a reducir el estrés mental, reforzar la autoestima e incluso el sistema inmunológico. "En definitiva, se pueden conseguir beneficios tanto a nivel psicológico como físico.

Respuestas

Respuesta dada por: monserrathmendoza200
27

Respuesta:

Escribir los sueños, una herramienta de autoconocimiento

Apuntarlos es "una manera de ser más conscientes de las preocupaciones o de las ilusiones que están en nuestra cabeza, y por tanto podemos hacer más énfasis a la hora de resolverlos", señala Azor. ... Allí radica el valor de escribir los sueños: para no olvidarlos.

Respuesta dada por: hectorjosequezadagon
0

Es importante escribir nuestros sueños, sentimientos o pensamientos para que olvidarnos de estos, dejando plasmado la idea principal que tenemos en el momento de vivir esas experiencias o sentimientos.

Escribir ¿importante en todo momento?

Escribir es de suma importancia para dejar plasmada nuestras ideas y recordarlas. Al escribir nuestros sueños podemos recordar patrones que repiten en ello y poder interpretar algún mensaje de nuestro subconsciente.

Al escribir nuestros sentimientos podemos desahogarnos, asi como cuando escribimos una idea para no olvidarla y aplicarla luego.

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