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Resultado de imagen para posibilidades de saltar la cuerda
Otras estadísticas señalan que saltar la cuerda durante un minuto equivale a correr ocho millas. Los médicos aseguran que este ejercicio refuerza la parte superior e inferior del cuerpo, pero su principal ventaja es que fortalece los huesos y reduce las posibilidades de tener osteoporosis.
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la posibilidad es 9 sobre10
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porque le mides lahora
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