Question

Personalmente le des importancia del calentamiento ¿si no?¿ porque?

Answer 1

si por qué Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

Answer 2

Respuesta:

si ,ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial.