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ayuda es para hoy
Consulte y realice un organizador gráfico con los siguientes temas y subtemas del ejercicio:

1. Concepto de ejercicio
2. Fases del ejercicio
3. Tiempo de duración de cada fase:
4. ¿Qué es el principio FITT?
5. Detalle cada uno de los componentes del FITT
6. Beneficios del FITT
7. Realice un ejemplo de FITT
8. Conclusión
9. Recomendación

Respuestas

Respuesta dada por: ninjatucapa
1

Respuesta:

1 ejercitarse físicamente

2 el calentamiento

3 30 segundos

4

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