Respuestas
Respuesta:
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo).
Explicación:
Te sentirás más feliz.
Puede ayudarte a perder peso.
Es bueno para músculos y huesos.
Aumenta los niveles de energía.
Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
Ayuda a tu piel.
Contribuye a la salud cerebral y la memoria.
Respuesta:
La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio
Explicación:
espero ayudar me das coronita