Question

tengo que modificar los movimientos de la sentadilla como los puedo modificar?

me ayudan​

Answer 1

Respuesta:

primero que todo te debes colocar de pie con las piernas deparadas a la anchura del cuerpo, dos te agachas y las rodillas no pueden pasar la punta de los pies, tercero manos al frente, cuarto tus pies deben estar en su punta o con el pie entero, quinto y ultimo no levantas los talones mientras esta en la sentadilla.

LISTO ME DAS CORONA.

Explicación: