Question

POR QUE ES SIGNIFICATIVO REALIZAR PRÁCTICAS DE RELAJACIÓN AUTOGENA​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento autógeno se aplica por motivos muy diferentes, como técnica de relajación puede utilizarse, por ejemplo, en caso de nerviosismo, trastornos del sueño, etc. También puede servir para combatir trastornos psicosomáticos, problemas digestivos, dolores de cabeza o hipertensión.

Explicación: