¿antes de iniciar una sesión de ejercicios ? ayudame si sabes plis
hubermontoya3:
haz calentamiento y bebe awita
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:se de ve calentamiento
Explicación:
Respuesta dada por:
1
Respueta:
Calentamiento.
Explicación:
Es necesario realizar calentamientos y estiramientos antes de hacer una rutina de ejercicios ya que si no se realizan se puede producir un calambre o algún tipo de lesión.
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