Question

Actividad
1) cuántas veces necesitas realizar ejercicio fisico para odtener beneficio en la salud ​

Answer 1

Respuesta:hay que mirar primero como está tu salud, si tu salud es mala y fea tendrás que hacer ejercicio minimo una vez al dia durante 30 minutos las dos primeras semanas y conforme vas avanzando ir aumentando los minutos igualmente tienes que acompañar todo esto con una buena alimentación

Explicación: