Question

como podemos hacer para reconocer nuestras emociones y regular las en tiempo difíciles como este de distanciamiento social

Answer 1

Respuesta:

El reconocer que estamos mal en algo o algun tipo de actitud es muy difícil, ya que somos seres humanos sentimos y no nos gustan que nos resalten más las cosas mala que Buenas pero el reconocer nuestras emociones por nosotros es un trabajó difícil:

Saber bien quienes somos

ver cómo nos comportamos antes la sociedad

si ya no dijieron nuestras emociones malas ver si en verdad es sierto que portamos estás malos estados de ánimo

Para poder estar bien con otra personas primero debemos de estar bien con nosotros mismo y este distanciamiento social es algo que no ayuda mucho pues demasiadas personas se pudieron conocer, aprendieron hacer cosas nuevas y se sienten bien con este cambio.