Como influyen las capacidades condicionales y coordinativas en nuestro rendimiento físico​

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Respuesta dada por: dannastyles15
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Respuesta:

La combinación del entrenamiento de la velocidad, flexibilidad, fuerza, resistencia aeróbica y anaeróbica y coordinación son la base de una buena condición física. Sexo: las hormonas propias de cada sexo influyen determinantemente en el rendimiento deportivo en uno u otro esfuerzo físico

Explicación:

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