• Asignatura: Religión
  • Autor: eliannystablante1
  • hace 4 años

¿Cuál es la diferencia entre los ejercicios de movilidad articular y elongación muscular?​

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
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Respuesta:

Los dos tipos de ejercicios que vamos a utilizar son los estiramientos o stretching y los ejercicios de movilidad articular. Para diferenciarlos fácilmente diremos que los estiramientos son posiciones (estáticas) y la movilidad articular movimientos (dinámicos).

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