• Asignatura: Salud
  • Autor: taichou022
  • hace 4 años
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10 ejercicios de movilidad articular​

Respuestas

Respuesta dada por: rafael3572
4

Respuesta:

Estiramiento de espalda.

Estiramiento de inclinación lateral.

Estiramiento lumbar. .

Respiración abdominal.

Movimiento de hombros.

Tonificación de abdominales.

Estiramiento de piernas.

Plancha abdominal.

Extensión de muñeca.

Flexión cubital.

taichou022: gracias
Respuesta dada por: alexandraolivaalcant
2

Estiramiento de espalda. ...

Estiramiento de inclinación lateral. ...

Estiramiento lumbar. ...

Respiración abdominal. ...

Movimiento de hombros. ...

Tonificación de abdominales. ...

Estiramiento de piernas. ...

Plancha abdominal

Extensión de muñeca

Flexión cubital

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