• Asignatura: Salud
  • Autor: abrilnardi2
  • hace 4 años

¿Qué diferencia existe entre actividad física recreativa y sistemática?

Respuestas

Respuesta dada por: ummi27368
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Respuesta:

Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla

Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta.

Deporte es un ejercicio físico en donde se compite. Así que puede ser también correr, bailar o montar en bicicleta pero tiene que haber normas para cumplir y una clasificación para determinar un ganador.  

Ahora bien, las diferencias entre actividad física, ejercicios físico y deporte van mucho más allá.

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