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partes de la preparación física​

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Respuesta dada por: alissonpt2807
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Respuesta:

La Clase o Sesión de Preparación Física, desde el punto de vista estructural no difiere genéricamente de la unidad de entrenamiento, por lo que la misma también consta de tres partes.  

  1. Rapidez de Reacción.  
  2. Rapidez de Traslación.
  3. Resistencia a la Velocidad.
  4. Fuerza Rápida.

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