Question

¿CÓMO SE PUEDEN GESTIONAR LAS EMOCIONES?

Answer 1

Respuesta:

4 claves para gestionar las emociones de manera inteligente

• Entender que no existen las emociones negativas. Las emociones tienen una razón de ser.  
• Permítete sentir, para gestionar las emociones. La educación y la crianza tradicionales casi nunca nos enseñan a gestionar las emociones.  
• Observa, observa, observar
• Ser críticos con nuestros pensamientos.

Explicación:

y yaaa

Answer 2

Respuesta:

es importante tener disponibles todas las emociones,conocerlas y conocernos a la misma vez.Generar obtimismo,determinacion o prudencia,cuando se necesite