Question

es cierto que los aceites y las grasas deben consumirse en mayor proporción que las carnes y los huevos? ¿porque?.

digamen bien asi paso a 2 d secundaria ​

Answer 1

Depende de que tipo de grasa, hay ciertas grasas que no son buenas.

Así que habría que comer mas carne y huevos. Gente que se dedica a todo lo que tiene que ver con la nutrición dice que se pueden  comer hasta 8 huevos en un día. Son ricos en proteínas al igual que la carne.

La grasa al final es una reserva de energía. Las proteínas hacen que la ansiedad de comer bajen, por ejemplo, las mujeres cuando tienen el periodo tienen una ansiedad de dulce, o gente con dietas muy estrictas. Para equilibrar esas ansiedades las proteínas son muy útiles, incluso se recomienda comer cada día algo que contenga proteínas.

Aparte las grasas pueden producir enfermedades como la obesidad,etc.