Question

características de la autorregulación, por favor ​

Answer 1

Respuesta:

El concepto de autorregulación se define como la capacidad de control y gestión tanto de los pensamientos, emociones, acciones como motivación mediante una serie de estrategias personales que permiten tanto la consecución de objetivos como la evitación de resultados no deseados.

Explicación:

Espero que te sirva amig@

Sigue me por si tienes otra tarea así o de otra materia

Suerte con tu tarea :3❤️

Answer 2

Respuesta:– Se basa en la teoría modal de las emociones,– Se puede llevar a cabo de distintas formas,Es posible entrenarla,  –  Distanciamiento cognitivo

Explicación: