❤ me pueden ayudar mis amores por favor con esta tareíta ❤
1 como incluye la autoconfianza en la habilidad para mejorar la presión
2 como incluye la autoconfianza en la estrategia del juego
3 elabore un alista de siete aspectos sobre los cuales incluyen la autoconfianza.
❤ me pueden ayudar ❤
Respuestas
Respuesta:
1 pensamos que no somos capaces de realizar determinada tarea o habilidad a la perfección probablemente no seremos capaces de hacerlo. De ahí parte la importancia de la autoconfianza en el deporte. La autoconfianza es un constructo en el que inciden diferentes matices que hacen que su comprensión sea a veces complicada.
2 Para Bandura existe una unión de tres factores básicos que influyen en el rendimiento óptimo del sujeto: factores personales-cognitivos, ambientales y conductuales. De tal modo que los juicios de valor que poseemos sobre nosotros mismo influyen en nuestra ejecución (emociones)
3 Si es importante evaluar la autoeficacia, más aún saber potenciarla para conseguir unos rendimientos óptimos.
Para ello, Nieto y cols. (1998) nos ofrecen unas importantes pautas a seguir:
Conseguir éxitos y ejecuciones correctas
Actuar y pensar con confianza
Confiar en los profesionales que nos ayudan (psicólogos, entrenadores, técnicos)
Visualizar y planificar la práctica-acción
Adaptar los resultados a las características de los deportistas
Establecer claros objetivos que aumenten su complejidad gradualmente
Trabajar con los recursos disponibles
Ofrecer feedback adecuadamente.
Explicación paso a paso:
espero que te ayude me das corona por fa