Question

5 características de la actividad física, por favor

Answer 1

Respuesta:

- Moderada y con incremento gradual de la exigencia.

-Una práctica que produce sudor y jadeo al respirar.

-Practicada de manera frecuente, dos o tres veces por semana por lo menos.

 -Una rutina de ejercicios diversos que se adecúan según la edad de la persona.

  -Beneficiosa para la salud física y mental.

Explicación:

Answer 2

Explicación:

La actividad física se caracteriza por ser:

Moderada y con incremento gradual de la exigencia.

Una práctica que produce sudor y jadeo al respirar.

Practicada de manera frecuente, dos o tres veces por semana por lo menos.

Una rutina de ejercicios diversos que se adecúan según la edad de la persona.

•Beneficiosa para la salud física y mental.