2. Extrae del fragmento dos ejemplos de Enunciado Frase
El calor comienza a sentirse en toda la provincia y las salidas al río son el alivio esperado para refrescarse. Para que sea un paseo memorable y regreses con la energía renovada, te dejamos algunas recomendaciones.
Por sus paisajes y sus ríos, las sierras cordobesas son el lugar elegido para una escapada cuando comienzan a subir las temperaturas. Tenemos hermosos lugares cerca para ir a pasar el día y recuperar energías.
Si bien el agua de río es ideal para un chapuzón y bajar unos grados de temperatura corporal, no es aconsejable beberla. Esto se debe a que es agua no potabilizada, a diferencia de la que obtenemos de nuestras canillas, que pasa por filtros y por numerosos controles que garantizan su potabilidad antes de llegar a nuestros hogares. Al no haber pasado por ese proceso, la proveniente del río puede contener bacterias peligrosas para nuestro organismo.
Durante tu estadía en el río, tené en cuenta que tu hidratación tiene que ser equilibrada. Como ya sabemos, necesitamos de al menos 2 litros para mantenernos saludables.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, a mantener la piel hidratada y elástica
La lubricación de articulaciones y órganos, y a realizar una buena digestión. Justo lo que necesitamos para pasar las altas temperaturas de esta temporada.
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