Question

¿Cuales son beneficios de la preparación física general y especifica?​

Answer 1

Respuesta:

Favorece la eliminación de la tensión nerviosa y el stress. »Mejora la concentración y provoca un estado de bienestar. »Aumenta la ventilación y capacidad pulmonar y el organismo se oxigena mejor. Disminuye la frecuencia respiratoria y aumenta la profundidad de cada respiración. Aumenta la capacidad vital

Answer 2

Respuesta:

favorece la eliminación de la tensión nerviosa y estrés mejora la concentración y provoca un estado de bienestar. aumenta la ventilación y capacidad pulmonar y el organismo se oxigena mejor. disminuye la frecuencia respiratoria y aumenta la profundidad de cada respiración. aumenta la capacidad vital.