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Hay muchos factores que afectan a las personas
con una enfermedad física o mental a la hora de
comer de manera saludable o hacer ejercicio.
Algunos de estos factores son la exclusión social
o el estigma, muy presente alrededor de las
enfermedades mentales, o la falta de una rutina.
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La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria: Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones. Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.
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