Breve conclusión de las ventajas de tomar agua diariamente y en relacion con los posibles daños que puede generar a nuestra salud el consumo de bebidas con educolorantes y los refrescos
Respuestas
Explicación:
espero haberte ayudado;)
Estos son los 10 beneficios que nos aporta el agua:
Alivia la fatiga. ...
Evita el dolor de cabeza y las migrañas. ...
Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento. ...
Ayuda a mantener la belleza de la piel. ...
Regula la temperatura del cuerpo. ...
Reduce el riesgo de cáncer. ...
Mejora el sistema inmunológico.
¿Sabías que?
Beber grandes cantidades de bebidas azucaradas puede aumentar el riesgo de aumentar peso y desarrollar diabetes tipo 2*, enfermedades cardiacas y gota.**
La ingesta de bebidas azucaradas está significativamente asociada con el aumento de peso y la obesidad.
Las bebidas gaseosas dañan los dientes
El azúcar y el ácido en las bebidas con azúcar pueden dañar el esmalte dental de por vida. ¡Estas bebidas son tan ácidas como el jugo de limón! Así que imagina cuánto ácido estás poniendo en tus pobres dientes cada vez que tomas una.