Question

porque ingerir agua durante la actividad física es importante para la salud?

Answer 1

Respuesta: Es importante hidratar nuestro cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor.

Explicación: Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el organismo en equilibrio.

Answer 2

Respuesta:

Si Porque al momento de hacer ejercicio nuestro cuerpo se debilita así que tenemos que beber agua para tener una vida saludable