Question

1. Para qué sirve el calentamiento físico: a) Para mejorar el rendimiento en la actividad física, disminuir el riesgo de que se produzcan lesiones y Preparar el cuerpo psicológicamente para la actividad física. b) Para jugar y disponer el cuerpo a una actividad. c) Para calentar los huesos y músculos d) Para ser más rápidos cuanto hacemos ejercicio. 2 2. Cuáles son las partes del calentamiento: a) Movilidad articular y estiramiento b) Estiramiento y activación dinámica general c) Movilidad articular, activación dinámica general y estiramiento d) Estiramiento y activación dinámica general. 3. Uno de los objetivos primordiales del calentamiento es: a) Calentar los huesos b) Motivar al deportista o al alumno a jugar c) Preparar el corazón d) Incorporar al deportista o al alumno en la actividad a realizar 4. Lo que se busca al realizar el calentamiento es: a) elevar la temperatura de .... b) calentar los huesos las articulaciones. c) Activar el corazón para que no le dé un infarto. d) Calentar la sangre. 5. Cuando hablamos de movilidad articular nos referimos a: a) Movimientos en los tendones b) Movimiento de los huesos c) Movimiento en las articulaciones d) Movimiento en los músculos. 6. Cuál de las siguientes articulaciones realiza menor número de movimientos: a) la cadera b) El codo c) La muñeca d) El tobillo. 7. La articulación que más movimientos presenta es: a) El codo b) La cadera c) La muñeca d) La rodilla.

Answer 1

Respuesta:

en la primera pregunta es la A) y en la segunda pregunta es la C), en la tercera pregunta es la D), en la cuarta pregunta es la B), en la quinta pregunta es la C), en la sexta pregunta es la D) y en la ultima pregunta es la B)

Explicación: