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5) Un chico de 15 años quiere comenzar a realizar actividad física. Luego de toda actividad se debe elongar. Como ordenarías su progresión? (Enumerar las 4 opciones)
A Trotar 10 minutos, caminar 10 minutos, y volver a trotar 10 minutos más.
B Caminar 20 minutos y luego trotar 10 minutos
C Andar en bicicleta 40 minutos y luego realizar 40 repeticiones de abdominales y 20 repeticiones de sentadillas.
D Caminar 30 minutos.

Respuestas

Respuesta dada por: karoldlizethtrujillo
1

A trotar 10 minutos, caminar q0 minutos y volver a trotar 10 minutos mas

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