Question

¡¡AYUDA!!
¿Que músculos se trabajan en flexo - extensión de brazos?
¡¡¡¡Es para hoy!!!!
Doy puntos a quien me ayude!!

Answer 1

Respuesta:

Como hemos comentado, durante una flexión de brazo se movilizan muchos músculos a la vez. Aún así, los principales protagonistas son los pectorales mayor y menor, el deltoides anterior y el tríceps braquial.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Las flexiones de brazos son mucho más que un simple ejercicio de tren superior. Ellas trabajan tus pectorales, deltoides y tríceps mientras se fortalecen también los músculos del core

Explicación: