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para no hacerlo tan largo te lo diré así con ejemplos
La multitarea o hacer varias cosas a la vez no es una buena costumbre para nuestro cerebro. No es bueno estar viendo la tele, con el móvil a la vez y hablando con nuestra pareja. Eso nos impide centrarnos y se refleja en una gran pérdida de eficiencia cognitiva y relacional
Explicación:
espero que te sirva
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