Question

¿ que necesita un ser humano para mantenerse sano​

Answer 1

Respuesta:

ejercicio y una buena dieta de alimentos balaceados y menos grasa y comer muchas frutas y alimentos sanos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Comer sano no implica comer aburrido, sin sabor o triste, la comida saludable es también deliciosa. Solo quiere decir que debes reducir grasas, frituras, dulces y todo aquello que no aporta nada a tu organismo más que calorías innecesarias.

Los vegetales, las frutas, la proteína y los carbohidratos son necesarios para el cuerpo, no suprimas nada.

Comer sano no es pasar hambre, es solo alimentarse con inteligencia y pensando en tu bienestar.

Si algo no te cae bien NO LO COMAS, ésto es importante para mantener un cuerpo sano.

Explicación: