• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jairoandreslopezjara
  • hace 4 años
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cuales son las partes del acondicionamiento físico?​

Respuestas

Respuesta dada por: ShirleyCardona0831
0

Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Explicación:

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