• Asignatura: Salud
  • Autor: edgardodanielfernand
  • hace 4 años

nutricion

para que sirve la vitamina k,de donde se obtiene

Respuestas

Respuesta dada por: haideryanquen11
3

Respuesta: La vitamina K es utilizada por el organismo para la coagulación de la sangre. La warfarina (Coumadin) se utiliza para retardar la coagulación sanguínea.

se encuentra: La vitamina K se encuentra en los siguientes alimentos: Hortalizas de hoja verde, como la col, la espinaca, las hojas de nabos, la col rizada, la acelga, las hojas de mostaza, el perejil, la lechuga romana y la lechuga de hoja verde. Verduras como las coles de Bruselas, el brócoli, la coliflor y el repollo.


liamhemsworth2411: gracias me sirvio mucho
francoreyes0676: gracias
edgardodanielfernand: gracias
Respuesta dada por: yolanda167
0

Respuesta:

La vitamina k es un nutriente que el cuerpo necesita para estar sano. Es importante para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos y para otras funciones del cuerpo.

Explicación:

Fruta dónde se puede obtener la vitamina k : kiwi, moras, arándanos , higos y ciruelas pasas.

Hortalizas de hojas verdes como la espinaca, col rizada, brócoli ,lechuga romana, perejil, coles de Bruselas, acelga y lechuga de hoja verde.

Aceites vegetales.

Carne, queso, huevos y granos de soja.

Verduras: Remolacha, espárrago, Repollo, nabo verde, con lombarda, coliflor.

Piñones

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